首页> 营养科> 玛咖的功效及吃法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

玛咖具有补肾壮阳、益气养血、缓解疲劳、改善更年期症状、调节内分泌的功效,可以直接食用,也可以泡水喝,还可以与其他食材或中药配伍使用。

1、补肾壮阳

玛咖性温,味辛,归肾、肝、脾经,具有补肾壮阳的功效,可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。如果患者存在肾虚的情况,可以适当吃玛咖进行改善。

2、益气养血

玛咖具有补气养血的功效,也具有益精补髓的作用,在一定程度上还可以达到强身健体的效果。如果存在气血不足的情况,可能会出现疲劳乏力、精神萎靡等不适症状,此时可以适当吃玛咖进行缓解。

3、缓解疲劳

玛咖中含有丰富的多酚类物质,具有缓解疲劳的功效,可以在一定程度上改善身体疲劳引起的不适现象。

4、改善更年期症状

玛咖中含有丰富的多巴胺,具有改善更年期症状的作用,可以用于缓解更年期出现的失眠、多梦、潮热盗汗等不适症状。

5、调节内分泌

玛咖中含有丰富的维生素、多种矿物质,可以促进体内的新陈代谢,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到调节内分泌的效果。如果存在内分泌失调的情况,可以适当吃玛咖进行改善。

虽然玛咖的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对玛咖过敏者、胃肠功能不全者、肝肾功能不全者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-20 17:48

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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