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男性尿频尿急吃什么
补充说明：男性尿频尿急吃什么
a******W 2021-07-20 09:41
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性尿频尿急可以适量食用南瓜子、核桃、菠菜、西红柿、胡萝卜等食物，这些食物中含有促进泌尿系统健康的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗尿频尿急症状，若症状持续或加重，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.南瓜子
南瓜子富含锌元素，而锌是前列腺液中的一种重要成分，有助于缓解尿频、尿急的症状。此外，适当进食南瓜籽还能促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.核桃
核桃含有丰富的维生素E及多种微量元素，能够增强身体免疫力，对于改善尿频、尿急有一定的帮助作用。适量食用核桃可以补充营养物质，长期坚持还有助于降低胆固醇水平。但是不建议糖尿病患者过多摄入，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。
3.菠菜
菠菜属于碱性食物，具有利尿的作用，因此吃菠菜能起到缓解尿频、尿急的情况。菠菜中含有膳食纤维以及铁质，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但对菠菜过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.西红柿
西红柿中的番茄素有助于减少膀胱刺激，从而减轻尿频、尿急等症状。此外，西红柿还富含抗氧化剂，可帮助保护细胞免受自由基损伤。但胃寒的人群应避免空腹食用，以免引起肠胃不适。
5.胡萝卜
胡萝卜含有β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，提高尿道黏膜抵抗力，进而缓解尿频、尿急的现象。此外，经常食用胡萝卜还可以明目养神、美容护肤。但注意不要过量食用，否则可能导致皮肤发黄。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以确保身体健康。针对男性尿频尿急的问题，建议避免酒精和咖啡因含量高的饮料，如啤酒和浓茶，以减少膀胱刺激。
2024-03-20 23:29
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
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