发病时间：不清楚
吃什么蔬菜对眼睛好
补充说明：吃什么蔬菜对眼睛好
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，吃胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜对眼睛好。
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，可以促进眼内感光色素的形成，有助于维持眼内的暗视觉，可以辅助改善视力。
2、菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素，可以促进眼内感光色素的形成，有助于维持眼内的暗视觉，可以辅助改善视力。
3、南瓜
南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，可以促进眼内的视网膜发育，有助于维持眼内的暗视觉，可以辅助改善视力。
除此之外，还可以吃蓝莓、猕猴桃等水果，平时也要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，在长时间用眼后可以适当休息，缓解视疲劳。如果出现视力下降、眼睛疼痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-07-13 12:04
举报相关问题
向医生提问
人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
七叶洋地黄双苷滴眼液
眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
