发病时间：不清楚
补充说明：臀中肌损伤如何锻炼
2021-07-06 14:07
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臀中肌损伤是以锻炼外展以及内旋两个动作为主，而锻炼动作是单脚直立侧展腿和内旋或者外旋髋关节。先外展部分腿部，使外展的功能得到逐渐的恢复，这是单脚直立侧展腿的过程。做内旋或者外旋髋关节的动作，可以使臀中肌逐渐恢复收缩，并加强收缩的功能，从而恢复臀中肌主要的人体肌肉功能。
2021-07-10 13:57
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简介：臀中肌损伤是临床常见的病损之一。臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。
症状起因：病因：在日常生活中，身体的活动如行走、下蹲、弯腰等动作，臀中肌都起着重要的作用，日久容易损伤，出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连，使活动受限。人是不断运动的，损伤部位不断受牵拉和刺激，使局部变性组织充血、肿胀，刺激周围的身、血管而出现症状。尤其是以髋部为顶点的躯干侧方摆动(如足内翻扭伤时，因重力和惯性的作用，同侧髋部往侧方扭摆)和以髋部为轴心的腰臀部扭转(如投掷动作)，常导致此肌牵拉伤。臀部肌注时，药物和机械刺激造成的臀中肌损伤也不容忽视。
就诊科室：骨科
