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雄激素过低怎么调理男性

发病时间:不清楚

雄激素过低怎么调理男性

补充说明:雄激素过低怎么调理男性

a******W 2021-07-23 09:16

雄激素 鸡蛋 牛奶 维生素D 睾酮 丙酸睾酮 淫羊藿 巴戟天 抑郁 焦虑 心理咨询

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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雄激素过低可以考虑生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法来调理男性。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息,适当运动,如游泳、跑步等,有助于提高机体代谢水平。健康的生活方式有利于改善身体状况,促进内分泌平衡,从而缓解雄激素偏低的症状。
2.营养补充
可增加蛋白质摄入量,包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,同时注意维生素D及锌元素的补充。这些营养素对于维持正常的雄激素水平至关重要,缺乏时可能导致其下降。
3.激素替代疗法
通过医生处方,在指导下使用睾酮替代剂,如、丙酸睾酮等,通常为周期性给药。此方法能有效提升体内雄激素含量,逆转因雄激素低下引起的生理变化,但需监测副作用风险。
4.中药调理
可选用具有补肾益气功效的中药材,如淫羊藿、巴戟天等,配制成汤剂服用。传统中医认为,上述药物能够调节内分泌功能,辅助提高雄激素水平。
此外,雄激素水平低还可能影响情绪状态,导致抑郁或焦虑等问题。因此,建议患者定期进行心理咨询,以支持心理健康。

2024-01-23 11:35

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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