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怎么和男友沟通性功能障碍

发病时间：不清楚

怎么和男友沟通性功能障碍

补充说明：怎么和男友沟通性功能障碍

a******W 2021-07-26 00:21

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院三甲

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找医生

和男友进行沟通，患者可以通过保持良好的心态、保持良好的生活习惯、多进行户外运动、保持良好的饮食习惯、服用药物等方式进行改善。

1、保持良好的心态

出现性功能障碍可能是由于精神压力过大所引起的，如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起性功能障碍。因此，建议患者在日常生活中需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，保持良好的心态，有助于改善性功能障碍的情况。

2、保持良好的生活习惯

患者在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免由于睡眠不足而引起身体不适症状。

3、多进行户外运动

患者还可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，有助于增强体质，提高机体免疫力，从而改善性功能障碍的情况。

4、保持良好的饮食习惯

患者平时应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。

5、服用药物

如果患者是由于肾虚等疾病引起的性功能障碍，可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，有助于改善性功能障碍的情况。

患者平时还可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，也可以起到补充机体所需营养的作用。如果患者出现性功能障碍的情况，建议及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。

2021-07-26 03:33

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。

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