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睡得晚和脱发有关系吗

发病时间:不清楚

睡得晚和脱发有关系吗

补充说明:睡得晚和脱发有关系吗

a******W 2021-07-26 00:20

脱发 睡眠不足 皮质醇 头发 大脑 荷尔蒙

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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睡得晚与脱发之间存在一定的关联性。
睡眠不足会导致身体释放皮质醇以维持警觉状态,而皮质醇水平过高会抑制头发生长并促进脱发。此外,熬夜时大脑未得到充分休息,也会影响头发的生长周期。
除了睡眠不足外,遗传因素、饮食不均衡、荷尔蒙失调等也是导致脱发的因素。
为了预防脱发,建议保持规律的作息时间,并注意平衡饮食,避免过度压力。若脱发症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。

2024-02-06 20:05

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