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发病时间:不清楚
补充说明:什么运动减胸部的脂肪
2021-07-20 15:51
减肥
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精选回答(1)
王志胜 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长:乳腺良恶性肿瘤及甲状腺良恶性肿瘤的外科治疗
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减少胸部脂肪的方法有很多,其中最好的减肥方法是通过游泳、跑步和跳绳来减肥。游泳可以使胸部脂肪消耗能量,燃烧体内脂肪,减少热量,并使更多的能量以热量的形式辐射出去,从而达到胸部减肥的目的。跑步还能减少胸部脂肪。慢跑运动强度低,可以长时间持续运动,主要由氧气氧化系统提供动力。
2021-07-23 12:09
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