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忌辛辣可以吃鸡蛋吗
补充说明：忌辛辣可以吃鸡蛋吗
2021-07-27 18:28
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忌辛辣，可以吃鸡蛋 。鸡蛋不属于辛辣食物，也不属于刺激性食物。辛辣食物有大葱、洋葱、大蒜、生姜、辣椒、芥末等食物，还有腌泡菜、豆腐乳等食物，都是辛辣食物，对呼吸道和消化道有刺激作用。另外，白酒、威士忌、伏特加等高酒精饮料也属于辛辣食物的范畴。蛋类含有丰富的蛋白质，而且其中蛋白质氨基酸含量较高，适合人体需要，有利于胃肠道的吸收，能够起到润肺利咽、滋养润燥的作用，适合脾胃虚弱、营养不调的人食用。食量不宜过大，摄取过多，有可能出现胀气现象。
2021-11-24 09:17
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