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黑咖啡和酸奶一起喝会胖吗

发病时间:不清楚

黑咖啡和酸奶一起喝会胖吗

补充说明:黑咖啡和酸奶一起喝会胖吗

2021-07-27 18:28

黑咖啡 酸奶 咖啡 消化 咖啡因 空腹 发胖 疲劳 食欲 奥利司他胶囊 盐酸二甲双胍片

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精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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黑咖啡和酸奶一起喝一般不会胖,但如果过量饮用,可能会导致发胖。

1、不会胖的情况

黑咖啡中含有较多的咖啡因,能够刺激中枢神经系统,使人体处于兴奋状态,有助于提高注意力、缓解疲劳。而酸奶中含有较多的蛋白质、乳酸菌等营养成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于增强食欲。如果适量将黑咖啡和酸奶一起喝,一般不会导致热量摄入过多,也不会引起发胖。

2、会胖的情况

如果过量饮用黑咖啡和酸奶,可能会导致热量摄入过多,使热量堆积,从而引起发胖。

如果饮用黑咖啡和酸奶后出现发胖的情况,建议患者控制饮食,适当运动,比如慢跑、游泳等,有助于促进热量消耗,改善发胖的情况。必要时,患者也可以遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

2023-08-16 22:58

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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黑咖啡和酸奶一起喝,一般不会变胖。酸奶和咖啡不建议一起喝,两者一起饮用,而且不利于消化。酸奶含有大量的乳酸菌,咖啡中含有大量咖啡因,两者同食,有可能会导致乳酸菌消失,降低营养成分,同时也不利于消化和吸收,对肠胃也有一定的影响。因此不推荐饮用,也不建议空腹喝酸奶,对肠胃有一定伤害。

2021-11-15 11:07

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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