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莴笋叶是发物吗
补充说明:莴笋叶是发物吗
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
莴笋叶本身不是发物。
莴笋叶含有丰富的膳食纤维、维生素A、钙等多种营养成分,适量食用可以为身体提供所需的多种微量元素,有助于维持身体健康。此外,莴笋叶中还含有一种叫做莴苣素的物质,该物质具有一定的抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,从而起到延缓衰老的作用。
对于存在慢性疾病或过敏史的人群,莴笋叶也属于易致敏食物,需谨慎食用。
在日常生活中,适当进食莴笋叶对人体健康有益,但不宜过量摄入,以免引起消化不良等问题。另外,对于自身属于易过敏体质者而言,在食用莴笋叶前应先做皮肤试验,以确保不会产生不良反应。
2023-12-31 17:08
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