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枸杞和什么茶叶一起泡水喝最好
补充说明：枸杞和什么茶叶一起泡水喝最好
2021-07-27 18:28
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枸杞和茶叶一般不要一起泡水喝。茶中含有大量鞣酸，能收敛吸附，能吸附枸杞中的微量元素，形成人体难以吸收的物质。所以枸杞与茶叶最好分开泡，从健康角度考虑，不妨把茶和枸杞分开饮用。枸杞还可以利于睡眠，一年四季皆可服用。夏季宜泡茶，可以改善体质，利于睡眠，开胃醒神，建议患者不要把枸杞和茶叶一起泡水喝。
2021-10-21 10:36
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