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小孩子每天喝豆浆好不好
补充说明：小孩子每天喝豆浆好不好
a******W 2021-07-28 18:29
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小孩每天适量喝豆浆有好处。
豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可满足儿童日常所需的多种微量营养素。此外，豆浆中还含有一定量的大豆异黄酮，这是一种天然植物雌激素，对于骨骼健康有益。但考虑到儿童的年龄特点以及身体发育状况，建议在医生指导下合理摄入。
如果孩子对大豆蛋白过敏，则不宜饮用豆浆。
家长应注意观察孩子是否出现腹泻、皮疹等不良反应，并定期带孩子进行体检以监测生长发育指标。
2024-02-10 06:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
