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哺乳期可以吃板栗南瓜吗
补充说明：哺乳期可以吃板栗南瓜吗
2021-07-27 18:29
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哺乳期通常可以吃板栗南瓜 。板栗当中富含有丰富的维生素以及微量元素及矿物质，能够通过乳汁给宝宝带来很好的营养，但是因为板栗不容易消化，所以不建议多吃，否则很容易造成腹胀，消化不良等症状，哺乳期要注意多吃促进乳汁分泌的食物比如鲫鱼汤、鸡蛋汤、花生汤、猪脚汤、排骨汤等。
2021-09-23 10:16
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