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酒戒了对身体有什么好处
补充说明：酒戒了对身体有什么好处
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
通常情况下，酒戒了对身体的好处包括促进血液循环、促进睡眠、缓解压力、促进消化、缓解便秘等。
1、促进血液循环
酒中含有大量的酒精，如果长期大量饮酒，可能会使体内的血液循环流动受到影响，从而出现肢体麻木、头晕等不适症状。建议患者可以适当饮用温热的牛奶进行改善。
2、促进睡眠
酒精具有一定的刺激性，如果饮酒量过多，可能会使大脑神经受到刺激，从而出现精神亢奋、失眠等症状。此时可以适当饮用温牛奶，能够有效促进睡眠。
3、缓解压力
如果个人长期大量饮酒，可能会导致精神过度兴奋，从而对个人身体造成一定的损伤。此时可以适当饮用温热的牛奶进行改善，也可以多听一些舒缓的音乐，能够有效改善不良的情绪。
4、促进消化
如果患者长期大量饮酒，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现食欲不振、消化不良等症状。此时可以适当饮用温水，能够有效促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良的症状。
5、缓解便秘
如果患者长期大量饮酒，可能会导致体内水分大量流失，从而出现大便干燥、排便困难等症状。此时可以适当饮用温水，能够有效促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
日常生活中，建议患者适量饮酒，以免对身体造成不利的影响。如果患者饮酒后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-28 20:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
