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小肚子有湿气吃点什么排湿气
补充说明：小肚子有湿气吃点什么排湿气
2021-07-27 18:30
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小肚子一般是指下腹部。下腹部有湿气可以吃一些具有排湿作用的食物，也可以遵医嘱服用具有排湿作用的药物进行治疗。
1、食物
下腹部有湿气可能是长期处于潮湿环境、经常吃生冷寒凉的食物等原因，导致脾胃功能受到损伤，从而引起体内湿气过重的情况。如果体内湿气比较轻微，可以吃一些具有排湿作用的食物，比如薏米、红豆、莲子等。同时还可以搭配一些有助于祛湿的食物，比如茯苓、山药、冬瓜等。
2、药物
如果体内湿气比较严重，通过食疗的方式可能效果不佳。此时，患者可以在医生的指导下服用具有排湿作用的药物，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等。还可以遵医嘱服用藿香正气胶囊、附子理中丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免长期处于紧张压抑的状态。同时也要避免长时间熬夜，以免导致体内的湿气加重，从而影响身体的健康。
2021-11-11 10:15
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