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鱼油牛磺酸能长期吃吗
补充说明：鱼油牛磺酸能长期吃吗
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
鱼油和牛磺酸通常可以长期适量服用，但需结合个体健康状况。鱼油富含不饱和脂肪酸，对心血管有一定益处；牛磺酸参与代谢调节，常见于功能饮料。两者作为补充剂，长期使用安全性较高，但过量可能增加代谢负担。特殊人群如肝肾功能异常者，建议先咨询医生。日常通过均衡饮食获取营养素更为理想，补充剂并非必需。关注身体反应，定期评估需求，避免盲目长期依赖。
2026-01-29 16:35
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
