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21金维他孕妇可以长期吃吗
补充说明：21金维他孕妇可以长期吃吗
2021-07-27 18:29
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21金维他孕妇可以长期吃 。但因为各个厂家的金维他维生素等含量不同，一定要在医生指导下服用。根据最新版孕期及孕前保健指南，一般建议孕前三个月和孕早期三个月需要补充叶酸，预防神经管畸形。如果21金维他里含有充足叶酸，后面不需要再单独补充叶酸。平时多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，可以补充维生素等营养物质。
2021-09-25 10:03
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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