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砂仁与什么搭配煲汤好
补充说明:砂仁与什么搭配煲汤好
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
砂仁可以与猪肉、猪肺、鸡肉等食材一起煲汤通常是比较好的,能够补充体内所需要的营养物质。
1、猪肉
猪肉含有丰富的优质蛋白,能够补充体内所需要的多种营养物质,而砂仁具有理气、化湿的功效,两种食材一起煲汤,可以起到补气养血的效果,而且能够增强人体的免疫力。
2、猪肺
猪肺具有补肺润燥的功效,而且里面含有丰富的蛋白质以及人体内所需要的多种营养物质,砂仁与猪肺一起煲汤,可以辅助改善肺气虚引起的咳嗽咳痰、胸闷气短等症状,而且能够起到健脾胃的效果。
3、鸡肉
鸡肉的蛋白质含量相对比较高,而且脂肪含量相对较少,能够补充体内所需要的多种营养物质,促进人体的新陈代谢,而且可以提高人体的免疫力。
除此之外,还可以与猪骨头等煲汤服用,但是需要严格的控制食用的量,应避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,造成上腹部疼痛、恶心呕吐、食欲不振等症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-20 09:58
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医生回答(1)
孕妇在怀孕时期是能够喝砂仁根煲汤的,能够用砂仁根煲猪肚,鸡肉,排骨等方法。但这种也是归属于中药的食材,孕妇是不能够吃的太多的,虽然它能够有止吐和安胎的实际效果,对孕妇怀孕时期会有肯定的好处,但孕妇怀孕期间也不能够吃的过量是比较好的。
2021-07-28 22:27
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妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。
常见检查:
就诊科室:产科