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12岁矮个子怎样长高
补充说明：12岁矮个子怎样长高
2021-07-20 15:51
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12岁的孩子矮个子可以通过调整饮食、运动、药物等方式促进身高增长。
1、调整饮食
12岁的孩子正处于青春期，此时身高增长较快，建议日常生活中保证孩子的饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有助于骨骼的生长发育。
2、运动
运动方面，可以适当进行跳跃、弹跳等运动，能够促进骨骼的生长，从而帮助身高增长。但要注意避免剧烈运动，以免导致软组织损伤，影响身体健康。
3、药物
12岁的孩子可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物进行治疗，有助于促进骨骼发育，从而达到长高的效果。
此外，还可以通过保证充足的睡眠、保持良好的作息规律等方式来促进身高的增长。如果孩子的身高增长缓慢，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-07-27 17:06
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骨骼肿块不是一种疾病，它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多，但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉，当肿块较大的时候可能有肿胀，压痛的感觉。
症状起因：病因多种，可能是骨折后愈伤组织留下的肿块，也可能是肿瘤所致。
可能疾病： 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查：
就诊科室：骨科、肿瘤
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