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抽筋肌肉僵硬怎么回事
补充说明：抽筋肌肉僵硬怎么回事
2021-07-20 15:51
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抽筋即肌肉痉挛。肌肉痉挛、肌肉僵硬可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因引起的。一般需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者近期进行过剧烈运动或重体力劳动，可能会导致肌肉产生过多的乳酸，使患者出现肌肉痉挛、肌肉僵硬的症状。患者可通过局部热敷、按摩等方式，促进乳酸的吸收，缓解不适症状。另外，患者也可以通过泡热水澡、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛、肌肉僵硬的症状。
2、着凉
若患者不注意保暖，导致身体受凉，可能会引起肌肉痉挛、肌肉僵硬的症状。建议患者可以使用热毛巾、热水袋等热敷患处，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
3、缺钙
若患者饮食不当或者是患有骨质疏松等疾病，可能会导致体内缺钙，从而引起肌肉痉挛、肌肉僵硬的症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、大豆等。
除此之外，还可能与颈椎病、癫痫等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2021-07-27 09:48
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
