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没有便意的便秘怎么治
补充说明：没有便意的便秘怎么治
2021-07-20 15:51
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没有便意的便秘能够采取的措施有很多，首先要养成良好的排便习惯，每天形成定时排便的习惯，即使没有便意也要进行排便，从而缓解便秘的症状 。其次是要养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要多吃一些富含膳食纤维的食物，这样能够增加膳食纤维的摄入，从而有助于缓解便秘的症状。
2021-07-26 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
