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久坐会引起便秘吗
补充说明：久坐会引起便秘吗
2021-07-20 15:51
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久坐是会引起便秘的 。因为坐的时间长后缺乏运动，身体各个器官处于休息状态，肠胃蠕动就会减慢，从而导致大便长时间留存在肠道内，就会出现便秘的情况。因此，患者要经常运动，避免久坐久站，同时，还要注意饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃一些富含纤维素的食物，也能够有效的缓解便秘的症状。
2021-07-24 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
