发病时间：不清楚
补充说明：腹式呼吸法的好处
2021-07-20 15:51
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腹式呼吸法的好处在于可以最大限度地扩张肺，让更多的氧气进入肺。腹式呼吸法使氧气供应得到增加，进而增加肺活量，改善心肺功能。腹式呼吸法在呼吸运动中能按摩内脏，改善腹部脏器的功能。腹式呼吸法还可以减轻精神压力，消除工作紧张情绪以保持充足的精力。建议日常要保持良好的作息习惯，出现异常后要及时到医院进行治疗。
2021-07-23 17:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
