首页> 营养科> 抹茶> 孕妇能不能吃抹茶蛋糕

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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孕妇可以吃抹茶蛋糕,但不建议多吃。人体有能力将任何碳水化合物食品转化为糖分,因此不必为获得能量而食用甜食。淀粉类食品如面包、土豆、米饭、山药、薄饼同样可以提供能量。此外,水果蔬菜的糖分也可以提供能量。淀粉食品、水果和蔬菜中的糖分在人体中释放更为缓慢,因此可以在更长时间内支撑人体的消耗。

2021-05-27 17:40

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•孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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