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减肥吃烤鸭后怎么补救
补充说明：减肥吃烤鸭后怎么补救
2021-07-07 14:24
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最好的补救措施就是增加运动量来把它消耗掉 。建议做一些有氧运动，比如晨跑、跳绳，这样既能有效避免脂肪堆积，又能避免体重反弹。清淡饮食，最好不要吃主食，多吃蔬菜和水果。长期坚持以后，体重还会自然下降。要加快身体的新陈代谢，需要多喝水，加快食物的消化和排泄也是必要的。不过，千万别喝饮料，因为这些饮料属于高热量。
2021-07-27 13:46
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
