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清肝明目吃什么最好

发病时间：不清楚

清肝明目吃什么最好

补充说明：清肝明目吃什么最好

2021-07-06 14:07

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朱大艳主治医师开封市中心医院三甲

擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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清肝明目可以吃香蕉、火龙果、圣女果、桔子、蓝莓、甘蔗、柿子、黑枸杞等食物。日常生活中减少甜食摄入，食用富含维他命B2的食物。以西兰花和红花菜为主。猪肝脏含有大量的维他命A，对眼睛很好。利用决明子冲泡茶是一种很好的清凉饮料，既可清肝明目，又可益肾补精，具有清肝明目的食疗效果。

2021-07-14 16:30

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