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深而慢的呼吸和浅而快的呼吸那种呼吸效率更高?为什么?

发病时间:不清楚

深而慢的呼吸和浅而快的呼吸那种呼吸效率更高?为什么?

补充说明:深而慢的呼吸和浅而快的呼吸那种呼吸效率更高?为什么?

a******W 2021-07-30 17:29

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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深而慢的呼吸效率通常更高。缓慢深呼吸时,每次吸入的气体有更充分时间到达肺泡深处,参与气体交换的比例增加,无效腔通气占比下降;浅快呼吸则使较多气体停留在气道内,真正进入肺泡的新鲜空气相对减少。不过效率受胸廓活动度、气道状态等个体因素影响,存在差异。日常可练习平稳缓慢呼吸,若出现呼吸节律明显改变或活动后气短,建议及时就医评估。

2026-06-19 17:54

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•肺气肿 (阻塞性肺气肿,终末细支气管远端部分慢性支气管炎,慢阻肺)

肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型:老年性肺气肿,代偿性肺气肿,间质性肺气肿,灶性肺气肿,旁间隔性肺气肿,阻塞性肺气肿。

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