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补充说明：夫妻都155孩子能长高吗
2021-07-20 15:51
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夫妻身高都是155，孩子有可能长高。因为孩子的身高虽然会受遗传因素的影响，但通过后天锻炼还是有很大可能会长高的。可以让孩子多参加体育活动，如打篮球或跳绳等弹性高的运动，对身体的增高有一定的好处。坚持每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，多吃水果蔬菜，适当地补充钙片，多吃鱼类和肉类，可以快速补充钙元素。还要让孩子保持良好的睡眠，因为夜间是生长激素分泌的最好时期。还可以给孩子补充一些维生素AD，有利于长高。
2021-07-26 15:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
