发病时间：不清楚
补充说明：代谢慢易胖体质怎么调理
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
代谢慢易胖体质可以通过调整饮食结构、保证充足的睡眠以及多运动等来调理。控制每天总的热量的摄入，少吃高热量、油腻的食物，比如像炸鸡、蛋糕、巧克力，平时可以用山楂、决明子、荷叶、枸杞等泡水服用或者是饮用苦丁茶、普洱茶，这都有很好的调脂功效。导致代谢慢易胖体质的原因可能是遗传问题、存在不良的生活方式等造成的。
2021-07-22 15:09
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
