发病时间：不清楚
补充说明：黑麦热量高为什么不长胖
2021-07-06 14:07
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因为黑麦没有多少热量，所以不会发胖。黑麦中含有可溶性黑麦纤维，能降低血糖、胆固醇，防止脂质过氧化，对高血压、高血脂等疾病有明显防治作用。研究表明，黑麦面包结构致密，湿度大，在人体内缓慢分解，能维持人体血液平衡，常吃黑麦面包，也可预防糖尿病。因此建议家中有糖尿病的家庭多吃黑麦。
2021-07-09 17:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
