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补充说明：血糖高可以吃千禧小西红柿吗
2021-07-20 15:51
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番茄是一种蔬菜，它的糖分较低，但是它的糖分比西红柿少，尤其是有些品种比较甜，因此可能含糖量更多，但是番茄比苹果更能吃，所以一天可以吃2-3个西红柿。番茄口感也较好，可以提供大量的维他命C，还含有蕃茄红素，而维他命C、番茄红则被认为是抗氧化剂。番茄既可以改变口味，又可以补水，因此番茄是很好的食品，许多糖尿病人都把番茄作为补充维生素的食品。
2021-07-24 10:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
