首页> 营养科> 莴笋> 孕早期可以吃莴笋吗

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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

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孕早期是可以吃莴笋的,莴笋富含维生素c和胡萝卜素等,可以补充人体维生素;莴笋富含微量元素,尤其是富含钾,可以补充人体钾;另外莴笋富含纤维素,有一定的润肠通便,利尿消肿的作用;莴笋还有一定的消积导滞的作用。也要多吃一些蔬菜水果,能够有效的预防怀孕期间的女性出现便秘的症状,所以如果是在怀孕初期的时候是可以正常的吃莴笋的。

2021-06-04 16:55

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微量元素

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