首页> 内科> 消化内科> 甘油三酯> 甘油三酯低怎么食补

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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:冠心病,心肌梗死,房颤,高血压等疾病

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甘油三酯低可以多吃肉类,包括牛肉、羊肉、猪肉,以及鸡肉、鸭肉、鱼肉等 。对于年龄偏大者,建议可以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等白肉为主最好,主食米和面也能够提高甘油三酯水平。升高甘油三酯的饮食不建议长期食用,需要定期监测血脂、血糖水平,在正常范围内波动有利于健康。高甘油三酯血症很容易导致动脉粥样硬化发生,增加心脑血管疾病发生风险,同时要多吃蔬菜、水果。

2021-08-02 12:01

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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