首页> 外科> 骨科> 跑完步脚腕疼是怎么回事

精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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跑完步脚腕疼可能是由于过度劳累、外伤、踝关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起的。
1.过度劳累:如果患者跑步的时间过长或者运动量过大,可能会导致乳酸堆积过多,在局部形成炎症反应,从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗,休息一段时间后会逐渐缓解。
2.外伤:若患者在跑步时不小心扭伤了脚腕部位,会导致软组织受到损伤,也会引起疼痛的症状。此时可以使用冰袋冷敷患处,能够促进毛细血管收缩,避免肿胀的情况加重。48小时以后可以通过热敷的方式进行改善,能够促进血液循环,有利于病情的恢复。
3.踝关节炎:当患者本身患有踝关节炎等疾病时,在跑步过程中会对局部造成刺激,所以会出现疼痛的现象,并且还伴有僵硬以及活动受限等症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理,同时也可以通过超短波疗法等方式辅助改善。
4.痛风性关节炎:如果体内尿酸代谢异常,容易引发痛风石沉积,从而诱发痛风性关节炎,患病之后会导致关节红肿、疼痛、发热等不适现象。可遵医嘱口服非甾体抗炎药治疗,比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等,也可搭配苯溴马隆片、丙磺舒片等药物促进尿酸排泄。
5.类风湿关节炎:若自身免疫功能紊乱,可能诱发该病,通常表现为晨僵、关节畸形、关节疼痛等现象。日常应卧床休息,还可遵医嘱应用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等药物控制病情进展。

2023-07-22 05:41

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

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一般跑完步后脚腕部出现疼痛,可能是以下几种原因导致的:首先是在跑步之前没有进行充分的热身,导致脚腕部位肌肉和韧带比较紧张,从而引起出现疼痛。其次是由于脚腕位置本身就有慢性无菌性炎症病灶,在跑步过程当中增加了对病灶的刺激,因此也会出现疼痛症状。最后是由于跑步的时间过长,过度劳累出现了劳损,形成了慢性病灶也容易出现疼痛。

2021-08-02 15:50

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疾病百科

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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