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肉松饼的功效与作用
补充说明：肉松饼的功效与作用
2021-07-05 10:26
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肉松饼有对身体补充能量的功效，肉松饼中含有一些碳水化合物，1g糖，它能够产出4000卡的热量，适当的食用肉松饼能快速为身体补充能量，缓解身体疲劳、在恢复体力方面也有积极的作用，肉松饼中还含一些蛋白质，这些蛋白质可为身体里很多的免疫物质的生成，提供一个丰富的原料，可以适当吃些肉松饼补充蛋白质，来提高人机免疫力，在这方面具有积极的作用，肉松饼中的蛋白质也是能够给肌肉提供丰富的原料，预防肌肉衰减症这方面，也是有着积极的作用的 。
2021-07-08 16:33
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
