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女人吃藕的好处和坏处
补充说明：女人吃藕的好处和坏处
2021-07-06 14:07
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女人吃藕的好处有润肠通便、抗衰、防癌、止咳等功效 。女人吃藕的坏处是容易引起痛经。由于藕中含有大量的维生素b，可以改善更年期后出现的烦躁多梦的状况。另外由于藕中纤维素含量较高，能够增强肠道蠕动速度，预防便秘。不过藕属于一种凉性的食物，女性食用后会出现寒凉的症状，容易引发痛经现象。
2021-07-21 11:48
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
