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14岁骨骼线闭合怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:14岁骨骼线闭合怎么办

2021-07-20 15:51

骨骼 骨龄 睡眠 生长激素 长高 下肢

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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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在14岁时,骨骺线并没有闭合。骨龄片是需要去医院做进一步的检查才能确定。病人首先必须保持良好的睡眠,因为只有在睡眠时脑垂体分泌生长激素,刺激骨骼长高,才能长高。适当的多做运动,比如打球游泳跳等,可以刺激下肢长骨的生长。另外还要注意营养均衡。因此,科学饮食、睡眠和运动是影响二次长高的根本因素。

2021-08-01 21:26

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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