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晚上对噪音敏感睡不着怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:晚上对噪音敏感睡不着怎么办

2021-07-20 15:51

睡不着 睡眠 耳朵 入睡

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张佰君 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲

擅长:耳鼻咽喉及颌面外科多发病及疑难病诊断及治疗,尤其对耳聋,耳鸣及咽喉疾病有独特的治疗方法

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晚上对噪音敏感睡不着建议换一个安静的环境居住。减少噪音源最好的办法就是在家里安装一个好的隔音装置,可以防止噪音分贝,以免影响睡眠。也可以带耳塞,耳塞还有另外一种佩戴方式,但是如果长时间戴着耳塞睡觉,对人的耳朵是不利的。可以尝试在睡前听轻音乐,困了再取下耳塞。如果慢慢入睡,声音的影响通常不会很大。

2021-07-24 14:38

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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