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睡觉时伸懒腰小腿抽筋是什么原因引起的

发病时间:不清楚

补充说明:睡觉时伸懒腰小腿抽筋是什么原因引起的

2021-07-20 15:51

缺钙 抽筋 神经 肌肉劳损 肌肉

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精选回答(1)

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

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睡觉时伸懒腰小腿抽筋是因为缺钙,或者是着凉引起的,如果是经常伸懒腰抽筋,有可能是由于神经压迫、肌肉劳损等不适所致。还有一种原因是长期不锻炼,会导致小腿部位肌肉出现缺损,平时要多喝牛奶,多吃一些富含蛋白质的食物,可以口服补钙的药物来缓解,同时还要多做一些体育锻炼。

2021-07-31 17:49

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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