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血糖高的人能吃荞麦和燕麦吗
补充说明：血糖高的人能吃荞麦和燕麦吗
2021-07-06 14:07
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血糖偏高的人群可以食用荞麦和燕麦。
这两种食物主要通过其中的碳水化合物为人体提供能量。对于血糖控制，荞麦和全麦等粗粮都是有益的选择，特别是它们含有的粗纤维成分。在烹饪时，应尽量选择制作成升糖指数较低的食物。例如，烹饪米饭时避免煮得过稀，制作全麦食品时应避免添加额外糖分。
2021-07-24 14:04
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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