发病时间：不清楚
补充说明：洗脸把脸埋在水里憋气的好处
2021-07-20 18:12
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脸埋在水里憋气会引起肌肉张力的增加，如在憋气时臂力和握力最大，呼气时次之，吸气时较小。可创造收缩相关动作的最有效条件。如果是短跑憋气，则有利于摆臂的稳定。闭合可能产生的不良后果，长时间憋气压迫胸腔，使胸内压升高，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不足，出现头昏、恶心、耳鸣、眼黑等感觉。
2021-07-30 15:14
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头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
