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为什么芹菜叶子不能吃

发病时间:不清楚

补充说明:为什么芹菜叶子不能吃

2021-07-20 18:12

芹菜 维生素C 维生素B1 芹菜茎 鸡蛋 食欲 精神 癌症

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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:擅长冠心病急性心梗,心绞痛,心律失常,心肌炎,扩张型心肌病,高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗,熟知心血管疾病的前沿知识。

提问

芹菜叶子可以吃。芹菜叶子含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B1、胡萝卜素、钙等成分,营养价值高出芹菜茎很多倍,可以榨汁饮用,还可以与鸡蛋同煎等,可以补充营养。芹菜叶子含有挥发性物质,可以增进食欲,含有酸性物质,还可以降血压。吃芹菜叶子还可以舒缓精神,对癌症也有预防的作用。

2021-08-02 14:21

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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