首页> 精神心理科> 戒断反应> 吸烟的人突然戒了烟有什么危害

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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突然戒烟通常不会带来实质性危害,多数不适是身体适应过程中出现的暂时反应。常见表现包括烦躁、失眠、食欲增加或咳嗽增多,这些多在数周内逐渐减轻,个体差异较大。咳嗽增多有时是呼吸道纤毛功能恢复、排出积存分泌物的表现。若不适明显,可寻求专业戒烟支持,平稳度过调整期,长远看对健康益处明确。

2026-01-12 10:16

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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