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长期不喝热水的危害有多大
补充说明：长期不喝热水的危害有多大
2021-08-04 17:43
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
长期不喝热水的危害有很多，比如消化不良、便秘、肾结石等。
1、消化不良
如果在平时长期不喝热水，可能会导致胃肠道功能减弱，使胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良的情况。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、便秘
如果长期不喝热水，可能会导致大便干燥，不利于大便的排出，从而引起便秘的情况。患者可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、猕猴桃、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而缓解便秘的症状。
3、肾结石
如果长期不喝热水，可能会导致尿液浓缩，尿量减少，从而引起肾结石的情况。如果患者出现肾结石的情况，可以在医生的指导下服用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过体外冲击波碎石手术的方式进行治疗。
除此之外，长期不喝热水还可能会引起高钠血症、低钾血症等情况，建议患者在日常生活中需要注意适当多喝热水，避免长期不喝热水。
2021-09-22 15:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
