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钙铁锌硒是什么

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钙铁锌硒是什么

补充说明:钙铁锌硒是什么

2021-08-05 17:46

微量元素 抽筋 贫血 盗汗 多梦 厌食

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

钙、铁、锌、硒是身体中的一种微量元素。微量元素在人体中的需求量虽然比较低,但作用是非常大的,日常饮食中通常只要能做到均衡膳食,基本就能够满足机体所需的钙、铁、锌、硒等微量元素的摄入。人体如果缺乏这些微量元素后会出现腿部抽筋、贫血、盗汗、多梦、厌食等临床表现,建议如果在日常生活中做不到膳食的均衡摄入也可服用含有钙、铁、锌、硒等微量元素的保健品进行补充。

2022-01-15 21:26

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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