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中老年人吃善存片有什么好处
补充说明：中老年人吃善存片有什么好处
2021-08-04 17:45
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善存片通常是指多维元素片，中老年人吃多维元素片可以补充身体所需要的维生素和微量元素，帮助身体提高免疫力。但需要注意的是，应在医生的指导下服用药物，以免对身体造成不良影响。
多维元素片是一种维生素及矿物类药，主要成分包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B12以及矿物质等。多维元素片中的维生素可以参与体内多种代谢过程，是机体维持正常生理代谢所必需的一种维生素。中老年人随着年龄的增长，体内的维生素D会有所减少，容易引起骨质疏松，而多维元素片中含有的维生素D，可以帮助身体更好地吸收钙元素，从而预防骨质疏松。另外，多维元素片中还含有维生素B1，可以参与体内的多种代谢过程，促进食物的消化吸收，有助于缓解食欲不振、恶心等症状。但建议中老年人在服用多维元素片时，应注意避免与牛奶、鸡蛋、花生、核桃等富含维生素的食物同服，以免影响药物吸收。
需要注意的是，多维元素片中含有一定的微量元素和矿物质，过量服用容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此建议中老年人在服用时应注意适量。此外，若中老年人服用多维元素片后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-12-01 11:19
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