发病时间：不清楚
孕早期能吃凉拌黄瓜吗
补充说明：孕早期能吃凉拌黄瓜吗
2021-04-16 11:11
我要咨询
精选回答(1)
孕早期适量食用凉拌黄瓜有益，但需注意适量 。
凉拌黄瓜中的黄瓜含有丰富的维生素C和维生素K，以及水分和纤维，有助于补充孕期所需的营养和促进消化。此外，黄瓜中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，对孕妇的身体健康有益。然而，由于凉拌黄瓜可能含有较多的盐分和调味料，过量摄入可能对孕妇的血压和肾脏造成负担，因此需注意适量食用。
2021-05-23 11:44
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
