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哺乳期气血不足吃什么调理的又快又好

发病时间:不清楚

补充说明:哺乳期气血不足吃什么调理的又快又好

2021-07-20 15:51

气血不足 眩晕 心慌气短 失眠多梦 鸡蛋 猪肝 红枣 桂圆 羊肉 当归 消化

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精选回答(1)

崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

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哺乳期气血不足应该吃补气、补血的食物。哺乳期气血不足,会导致哺乳期妇女出现眩晕、心慌气短、饮食减少、失眠多梦等症状。应多吃补气、血的食物,如瘦肉、鸡蛋、猪肝、红枣等,同时建议多喝桂圆枸杞汤、羊肉当归汤等,还有助于身体恢复。哺乳期最好不要过度劳累,不要过度节食,在饮食上多吃一些营养丰富易消化的食物。

2021-07-23 17:30

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眩晕 (前庭系统性眩晕,前庭性眩晕,真性眩晕)

眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转,少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏),病因较复杂。

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