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便秘20多年了,应该怎么治?
补充说明:便秘20多年了,应该怎么治?
2021-07-20 15:51
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常做按摩和顺时针按摩腹部可以帮助肠蠕动 。经常泡热水澡有助于促进血液循环,还应该多运动,适当多吃些牛羊肉。大便前可以喝些牛奶和蜂蜜润肠。每天按时排便是一个好习惯。出现便秘可能是因为胃肠蠕动减慢引起的,可以多吃一些富含粗纤维的食物,比如白菜、萝卜、菠菜等。如果出现上述症状,建议选择开塞露进行治疗。
2021-08-02 17:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。